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年一回のオアシス講演会 「命をつなぐ食事の仕方」

 今年もオアシス講演会の季節がやってまいりました。

 テーマは、食事です。

 しかも、「命をつなぐ食事の仕方」です。

 睡眠、食事、運動と体を健康に保つ3本柱の内の一つである「食事」についての内容です。

 小さいお子さんからご年配の方まで、現在から未来に向けての健康づくりは、今から始まります。

 (山田)



  • Posted by 清野充典  at 08:31 │Comments(0)

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