たまりば

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 ヨーガ療法は、運動法、呼吸法、瞑想法の3つで構成されています。運動法は、筋肉・関節の働きを高め、動きやすい身体をつくります。また、呼吸法や瞑想法は、内臓機能や脳の働きを高め、ストレスに強い心をつくります。
 心と身体が健康になり、毎日を活き活きと送るために、ヨーガ療法に触れてみませんか。
                                                

第33回 調布市東洋医学講座
心と身体を強くする
ヨーガ療法
平成30年7月28日(土)
14:15~14:45

講 師  清野 充典
      清野鍼灸整骨院院長
       ヨーガ療法師・ヨーガ教師
       (インド政府認定国家資格)
参加費    500円(オアシス会員無料)
場 所    清野鍼灸整骨院 3階
問い合わせ 042-481-3770
     
                               
                                           





  • Posted by 清野充典  at 12:43 │Comments(0)

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